安胎孕妇忌食食物

　　安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多；孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。

　　此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。

　　避免摄取空热量食物(只有热量，没有营养)

　　如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、冰棒。

　　避免摄取高盐份食物(以免水肿)

　　如：乳酪、加盐或熏制的食物，例如：香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味、罐头食品。

（实习编辑：黄秀杰）

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