不孕不育需防病后复发

　　俗语说"三分治病，七分养病"。注意以下几点配合治疗，才不致病情反复难愈。

　　1、月经期 ①注意不宜参加过重体力劳动、剧烈运动；②注意保暖；保持足够睡眠；③保持会阴部清洁，每天用清水擦洗1~2次；④不宜坐浴，不能游泳；⑤禁止性交及阴道检查，所用卫生纸、卫生巾、卫生带、内裤要清洁卫生，内裤要在阳光下曝晒杀菌。

　　2、早孕期 注意均衡营养，不挑食，适当锻炼，增强体质，调畅情志，最好禁止性生活。以往有过自然流产者需查明原因后及早中药安胎。

　　3、人流术后或产后 更加要保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换月经垫，阴道流血未干净前不要坐浴，人流术后1月内、产后百日内禁止性生活。

　　4、做好避孕 前面提及人流是导致不孕重要原因，尤其对多次手术者远期危害很大，所以产后、人流术后严格实施各种方式避孕，避免反复人流。

　　5、清洗外阴的学问 女性外阴有三个器官末端开口。最前上方为尿道口，中间是阴道口，后下方为肛门。肛门处有大量致病菌，加上长期白带、经血、尿液、汗液形成的温暖、潮湿环境，细菌易生长繁殖污染阴道和尿道发生炎症。正确清洗方法应是先冲洗或擦洗尿道、阴道区、最后洗肛门，洗完肛门后的水不能重新洗前面会阴区，擦干的顺序也是一样，更不能前后来回擦洗。完毕后要用干净水洗净毛巾，在阳光下晒干或定期进行煮沸消毒。另外洗脚与洗外阴所用的盆、水、毛巾要分开，不能混用。因为不少人患脚癣或带霉菌，如果混用会引起尿道、生殖器感染。平时清洗时以清水为好，不必每次都用药物，阴道本身有自洁作用，有自已的正常偏酸环境，抵抗外来细菌侵入。如果长期使用带酸或碱性的药物清洗后改变了阴道的酸碱度，会降低其防御功能，只在患病时才需在医生指导下用相应的药水清洗。

　　6、夫妻同治 对于滴虫、霉菌性阴道炎及性病、免疫性不孕，双方均需接受检查，必要时同时治疗及使用避孕套性生活，避免反复感染及免疫反应，可缩短治疗时间。

　　7、亲人的关心照顾可消除当事人心情紧张、焦虑、恐惧心理，对病情好转起相当大作用。因为不良心理可加重内分泌紊乱，使久治难愈。

（实习编辑：黄秀杰）

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